Понравился ли Вам портал о диабете Dialekar.ru?
Хороший доступный портал
Неплохой, но встречал лучше
Ниже среднего уровня
Совсем не понравился
Актуальные обновления
Как Диабеталь при диабете помог улучшить мое состояние, уменьшил сахар и позволил мне контролировать болезнь?

  Здравствуйте. Меня зовут Александра. Мне 37 лет и более двадцати из них...

Частое мочеиспускание – явный признак диабета

У сахарного диабета обширная симптоматика, поэтому начало серьезного...

Как избавиться от диабета, или рекомендации по лечению

Сахарный диабет диагностируется, как правило, совершенно случайно. Человек...

Секреты избавления от лишнего веса при диабете

Как правило, сахарный диабет сопровождается появлением лишнего веса у человека,...

ЛФК и диета – основа реабилитации диабетиков

Сахарный диабет относят к заболеваниям эндокринной системы, при котором...

Разрешенные продукты при сахарном диабете: рекомендовано ли что-либо запрещать?

Вам впервые поставлен диагноз и эндокринологом рекомендовано соблюдать диету. Естественно, при этом выдается список требуемых продуктов, разрешенных при таком заболевании, как сахарный диабет. Однако на деле выявляется, что изменить ритм жизни и приспособиться к новому виду питания нелегко. Как же избежать увеличения веса, повышения уровня сахара и других негативных последствий? Да и в целом, разрешенные продукты при сахарном диабете – какие они?

Этим вопросами задаются все диабетики.

Правила для диабетиков

Как правило, в первую очередь приходится организовывать правильное питание. Поверьте, это важный этап, которым не стоит пренебрегать. Именно так вы избежите  осложнений и сможете продолжать работу в прежнем режиме. Разрешенные продукты при сахарном диабете придется подбирать, поэтому нужно уяснить главную мысль настоящей статьи.

Наравне с постоянным контролем в питании придется отслеживать уровень сахара в крови. Это значит, что с определенной периодичностью (рамки устанавливает врач) вам предстоит сдавать анализы и предупреждать резкие, скачкообразные повышения контрольных результатов уровня глюкозы. Ведь превышение допустимых пределов может привести к смерти. Конечно же, эндокринолог расскажет при первом же посещении о том, что на увеличение/снижение сахара влияние оказывают 2 фактора:

  • количество натуральной пищи,
  • качество покупаемых продуктов.

3 группы продуктов, разрешенных при сахарном диабете

В I-ую группу включаются рекомендуемые продукты при сахарном диабете, прием которых требует контроля за съеденным.

Во II-ую группу относятся товары, потребление которых допускается без ограничений.

III-ья группа состоит из тех продуктов, от которых придется отказаться

После сдачи анализов эндокринолог составляет список правил, следовать которым требуется ежедневно. Сюда же относятся продукты, разрешенные при сахарном диабете I типа. Это самый лучший вариант, ведь данная классификация позволяет ориентироваться на рынке при подборе товаров. Однако здесь следует учесть, что масса тела должна быть нормальной.

Если же у вас II тип диабета, то в большинстве случаев назначаются сахароснижающие препараты. Тогда питание зависит от энергетической ценности продуктов и калорийности блюд.

ВАЖНО: Ваш диагноз диабет II типа? Значит, не увлекайтесь мясными продуктами:

  1. ограничьте потребление жирных сортов мяса,
  2. сократите количество жирной рыбы,
  3. откажитесь от сала и копченостей,
  4. ограничьтесь небольшим количеством колбасы,
  5. откажитесь от кожи птицы,
  6. минимальные порции мясных, рыбных и овощных консервов в масле.

Запрет относится и к молочным продуктам. Сократите количество потребляемой сметаны и сливок, откажитесь от жирного творога (особенно от 4%-й жирности и более) и жирных сыров (в которых более 30%-й жирности).

Также при диабете 2 типа не следует злоупотреблять майонезом, семечками и орехами. Рекомендуемые продукты при сахарном диабете в этом случае могут быть различными.

Независимо от того, каким типом диабета вы страдаете, разрабатывать правила питания должен только специализированный врач – эндокринолог. Разрешенные продукты при сахарном диабете сможет подсказать именно он.

Обязательно учитывайте калорийность блюд, энергопотребление. Наш совет – ведите ежедневно график калорийности питания. Это позволит вам ориентироваться в составлении меню, корректировать совместно с врачом методы лечения.


Похожие материалы
Имя E-Mail
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *
Dialekar.ru / Питание / Разрешенные продукты при сахарном диабете: рекомендовано ли что-либо запрещать?
© Портал принадлежит "DIALEKAR.RU", 2014-2016 | Карта сайта | О проекте | Реклама на сайте

Размещение материалов с ресурса в Интернете возможно с обратной ссылкой на портал.