Как Вы попали на наш сайт по сахарному диабету?
Актуальные обновления

Как избежать сахарного диабета: что необходимо делать и выполнять?

Сегодня многие пытаются узнать, как избежать сахарного диабета при помощи собственных действий по защите своего здоровья. Сахарный диабет появляется из-за сбоя в работе организма или его отдельных органов, и только определив, в чем этот сбой выражается, можно понять истинные причины появление этого заболевания.

Само название «Сахарный диабет» уже говорит, что в организме нарушено содержание сахара в крови, и как следствие идет неправильная выработка жиров, углеводов и белков. Почему сахар не выходит из крови в клетки и как избежать сахарного диабета – ответы на эти вопросы вы узнаете из нашей статьи.

За передачу глюкозы из крови в клетки отвечает гормон инсулин.

Если в организме его недостаточно, значит, ваша поджелудочная железа не справляется со своей работой и есть риск развития недуга, т.к. начинает развиваться гипогликемия.

Существует 2 типа заболевания:

  1. Первый тип – клетки поджелудочной железы разрушаются, прекращается выработка гормона инсулина.
  2. Второй тип – инсулин вырабатывается в слишком больших количествах, но не взаимодействует с клетками.

Ученые еще прошлого века сталкивались с этим заболеванием, но как избежать сахарного диабета на 100% не выяснил еще ни один. Есть несколько вариантов причин, из-за которых развивается недуг, однако это далеко не полный список.

Некоторые причины развития сахарного диабета

Теперь поговорим про некоторые причинные связи, выступающие основой для возникновения заболевания.

  • Генетика. Процент заболевших вследствие наследования ген насчитывают от 30% до 60%, при условии, что оба родителя были больны.
  • Повышенная масса тела. Если человек страдает ожирением, углеводы в его организме перестают работать как надо, и как следствие, может развиться болезнь. Как избежать сахарного диабета в этом случае всем понятно – нужно худеть.
  • Заболевание эндокринной системы так же может негативно сказаться на поджелудочной железе и привести к дефициту инсулина в организме человека.
  • Осложнения после инфекционных заболеваний так же могут вызвать недуг. В зоне риска находятся больные гепатитом, свинкой, гриппом и корью.
  • Стресс так же влияет на работу организма, а значит, является одной из причин возникновения болезни, ведь адреналин, вырабатывающийся при стрессе, негативно отражается на выработке инсулина.
  • Антибиотики и гормональные препараты оставляют после себя разрушающий фактор на эндокринной системе человека. Ни в коем случае не принимайте их без согласования с врачом, иначе будет уже не избежать заболевания сахарным диабетом.
  • Наркотики, алкоголь и другие токсичные вещества, отравляющие человеческий организм в целом, являются и главными врагами поджелудочной железы. А значит, могут влиять на развитие диабета.

Хочется так же отметить, что повышенное употребление сладостей и сахаросодержащих продуктов не приводит к болезни. Оно лишь вызывает ожирение, а если вы еще и ведете малоподвижный образ жизни, то развития недуга уже не избежать.

Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни, не налегайте на сладости и шоколад, ешьте здоровую пищу – и тогда вам никогда не нужно будет задумываться, а как же избежать сахарного диабета. Ведь если организм здоров и работает как часы, то проблема недуга ему не страшна. 


Похожие материалы
Имя E-Mail
Введите два слова, показанных на изображении: *
» » Как избежать сахарного диабета: что необходимо делать и выполнять?
© Портал принадлежит "DIALEKAR.RU", 2014-2017 | Карта сайта | О проекте | Реклама на сайте

Размещение материалов с ресурса в Интернете возможно с обратной ссылкой на портал.