Какие методы лечения сахарного диабета Вам нужны?
Чтение сайта и самолечение
Обращение к эндокринологу
Работа с нетрадиционной медициной
Обращение к экстрасенсам
Актуальные обновления
Как Диабеталь при диабете помог улучшить мое состояние, уменьшил сахар и позволил мне контролировать болезнь?

  Здравствуйте. Меня зовут Александра. Мне 37 лет и более двадцати из них...

Частое мочеиспускание – явный признак диабета

У сахарного диабета обширная симптоматика, поэтому начало серьезного...

Как избавиться от диабета, или рекомендации по лечению

Сахарный диабет диагностируется, как правило, совершенно случайно. Человек...

Секреты избавления от лишнего веса при диабете

Как правило, сахарный диабет сопровождается появлением лишнего веса у человека,...

ЛФК и диета – основа реабилитации диабетиков

Сахарный диабет относят к заболеваниям эндокринной системы, при котором...

Ананас при сахарном диабете: разрешено ли употребление фрукта в пищу?

Испокон веков ананас являет собой идеал вкусовой фруктовой гаммы и является деликатесным продуктом. Нежнейшая мякоть плода состоит из порядка 1/10 части углеводов в легкоусвояемой форме. Целесообразно с осторожностью кушать ананас при сахарном диабете, потому как углеводы эти представлены в большей степени сахарозой, повышенный уровень которой ананас характеризуют, а при сахарном диабете предусматривается держать её под контролем.

Мякоть плода при созревании накапливает значительную долю витамина С, а также порядка одного процента органических кислот.

Полезность плода для диабетиков

Питательная ценность фрукта определяется значительной долей в нём редкого вещества – бромелайна, изобилующего целым комплексом редких по составу растительных ферментов. Принимаемый в пищу ананас при сахарном диабете, в общем плане не имеет ярко выраженных противопоказаний. Напротив – плод богат полезными элементами и органическими соединениями. Гликемический индекс, как известно, представляет собой отправной фактор для выбора того или иного стиля принятия пищи. Его количественный показатель прописан в таблицах состава по каждому продукту питания. Именно в сводной таблице, отражающей значение содержания уровня инсулина в принятых долях, условно называемых хлебными единицами, и приводится его значение.

  1. Фрукт включён в список продуктов с усреднённым показателем такой величины. Его значение в нём = 66, тогда как полсотни хлебных единиц указывают на минимальный порог гликемического индекса, а 70 – уже свидетельствуют о превышении допустимой нормы при рассматриваемом недуге.
  2. Ананас при сахарном диабете целесообразно есть в его первозданной свежей форме, в противовес его маринованному и соковому виду.

Врач-диетолог, исходя из рациона, рекомендованного для страдающих этой болезнью людей, подберёт оптимальную для поддержания здорового баланса сахаров в крови диету. (См. также: Как ягоды годжи при диабете могут помочь больному?)

По понятным причинам ананас при сахарном диабете должен иметь ограниченную долю в рационе индивидуума, имеющего проблемы с этим заболеванием.

Однако скромное количество фрукта способно, напротив, придать организму сил и увеличить показатель сопротивляемости иммунной системы вредным агентам, который играет не последнюю роль в борьбе с диабетом. Проявляемые на фоне недуга отклонения в здоровой деятельности мочевыделительной, пищеварительной и сердечнососудистой системах – также с успехом ослабевают от умеренных доз тропического плода.

Так, в отклонении деятельности желудочно-кишечного тракта, разумное употребление ананаса при сахарном диабете даст начало устойчивой ремиссии, а в перспективе, возможно, и полному исцелению за счёт упомянутого выше бромелайна. Этот компонент растения снимает воспалительные процессы в ЖКТ. Впрочем, при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки целесообразно предпочесть фрукту менее сахаросодержащие продукты.

Какие еще особенности ананаса при диабете есть?

Отклонения в почечной деятельности, вызванные повышенным при сахарном диабете инсулином, фрукт, а если точнее всё тот же пресловутый бромелайн, удачно купирует, вызывая мочегонный эффект и упреждая отёчность.

Как уже упоминалось, входящий в состав фрукта витамин С и порядочный показатель марганца, в невероятно большой степени стимулируют иммунную деятельность всех систем организма. Наряду с этим ананас является прекрасным антиоксидантом, что при диабете любой степени является весомым аргументом в пользу разумного включения продукта в свою диету.

Ко всем прочим полезным характеристикам ананаса при сахарном диабете стоит добавить его низкую калорийность, в принципе, рекомендованную для продуктов, которые диабетик включает в свой рацион, и содержание легкоусвояемой клетчатки, способствующей интенсификации пищеварительных процессов.


Похожие материалы
Имя E-Mail
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *
Dialekar.ru / Питание / Ананас при сахарном диабете: разрешено ли употребление фрукта в пищу?
© Портал принадлежит "DIALEKAR.RU", 2014-2016 | Карта сайта | О проекте | Реклама на сайте

Размещение материалов с ресурса в Интернете возможно с обратной ссылкой на портал.