Как Вы попали на наш сайт по сахарному диабету?
Актуальные обновления

Секреты избавления от лишнего веса при диабете

Как правило, сахарный диабет сопровождается появлением лишнего веса у человека, что становится настоящей проблемой для многих больных. Сегодня «эффективное» снижение веса при диабете рекламируется во всех СМИ, что зачастую вводит в заблуждение диабетиков. Дорогими препаратами и различными устройствами для похудения забиты полки аптек, но насколько опасны эти новомодные средства остается только гадать. В любом случае, использовать непроверенные медикаменты категорически запрещается. Лучше всего заранее проконсультироваться на предмет приема того или иного медикамента с лечащим врачом.

Лучшие советы и рекомендации относительно лечения и снижения веса способны дать только опытные специалисты в области эндокринологии, поэтому самостоятельно принимать таблетки для снижения веса при сахарном диабете запрещено. Важно помнить, что диабет и увеличение веса – взаимосвязаны. Профилактика данного заболевания в первую очередь предусматривает предотвращение ожирения. Уровень сахара в крови напрямую влияет на увеличение веса человека.

Причины резкого исхудания

Малое количество вырабатываемого инсулина, или же полное его отсутствие, приводит к сжиганию организмом жиров для получения необходимой энергии. В результате такого процесса вес человека начинает резко снижаться. Чаще всего наблюдается подобное снижение веса при сахарном диабете типа 1. В этом случае поджелудочная железа не способна выполнить поставленные перед ней задачи. При 2 типе заболевания также может наблюдаться необъяснимое исхудание.

Необъяснимое похудение является неотъемлемым симптомом заболевания, также как изнуряющая жажда и сухость во рту. Для того чтобы разобраться в причинах резкого исхудания необходимо разобраться во влиянии заболевания на организм. В здоровом теле поглощаемая пища перерабатывается в глюкозу, затем она попадает в кровоток. Посредством вырабатываемого поджелудочной железой инсулина, глюкоза проникает в клетки, преобразовываясь в жизненную энергию.

1 тип заболевания характеризуется выработкой малого количества гормона, в связи с чем клеткам не удается впитать достаточное количество глюкозы. 2 тип заболевания характеризуется выработкой достаточного количества гормона, но неправильной реакцией клеток. Таким образом, в обоих случаях глюкоза остается неиспользованной и постепенно накапливается в крови.

Поскольку организму требуется энергия, мозг постоянно посылает сигналы «голода» для получения новых доз глюкозы. Человек начинает потреблять большое количество пищи, сахар накапливается в крови – заболевание прогрессирует. Обманутый организм, чтобы восполнить нехватку энергии, начинает черпать ее из жиров, поглощая их. Мышечная ткань разрушается, тем самым вызывая снижение веса при сахарном диабете 2 типа или первого.

Важно: зачастую при 2 типе заболевания пациенты страдают ожирением, так как организм в таком состоянии наиболее устойчив в отношении инсулина. В данном случае снижение веса человека может способствовать улучшению самочувствия человека.

Необходимость лечения

Отсутствие лечения или несвоевременное лечение данного заболевания может привести к такому осложнению, как кетоацидоз. В этом случае «на помощь» организму приходят кетоновые тела, известная разновидность которых – ацетон. Он способствует окислению крови, что приводит к повреждению различных внутренних органов и тканей. Запущенная форма кетоацидоза может привести больного к летальному исходу. Обнаружить наличие ацетона помогут различные вспомогательные средства и тест-полоски, найти которые легко в ближайшей аптеке.

В первую очередь, чтобы вызвать снижение веса при диабете 2 типа, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к эндокринологу. Специалист после получения результатов анализов поможет подобрать идеальный рацион питания, учитывая индивидуальные особенности конкретного организма. В основе лечения будет лежать нормализация обмена веществ и снижение сахара, содержащегося в крови. Ни в коем случае нельзя самостоятельно без консультации врача принимать какие-либо таблетки и другие препараты, провоцирующие похудение.

Важно: резкие перепады веса крайне негативно сказываются на состоянии человека, способны повлечь за собой серьезные нарушения здоровья.

Правила диеты

В основе диеты при сахарном диабете второго типа для снижения веса лежит сбалансированная система, включающая в себя 5 главных составляющих:

  1. Дробное питание (5-6 приемов пищи). Промежуток между приемами не должен превышать более 3 часов. Такая система питания позволяет постоянно поддерживать необходимое количество глюкозы в организме, полностью исключая возможность переедания или изголодания;
  2. Включение в рацион продуктов с низким гликемическим индексом. Они способствуют сохранению нормального уровня глюкозы, замедляют темпы ее выведения из организма;
  3. Контроль над поглощаемым количеством белков и жиров. Диета предотвращает возможность перенасыщения организма этими жизненно важными компонентами;
  4. Большое количество потребляемой жидкости. Большие объемы выпиваемой воды помогают разгрузить почки. Ежедневно человеку рекомендуется принимать около 2 литров чистой воды;
  5. Включение в рацион полезных продуктов с высоким содержанием витаминов, минеральных веществ, жировых кислот, аминокислот и прочих необходимых веществ. В основе рациона должны быть молочная продукция и кисломолочная, фрукты/овощи, нежирное мясо, орехи, жирная рыба. При этом требуется исключить из рациона все виды сахара и другие вредные продукты.

Соблюдение таких несложных правил в составлении питания поможет не только избавиться от последующего поиска ответа на вопрос, как остановить снижение веса при сахарном диабете, но также и заморозить это заболевание на его начальной стадии. При должном отношении к своему здоровью, соблюдение такой простой диеты способно не допустить развитие диабета.


Похожие материалы
Имя E-Mail
Введите два слова, показанных на изображении: *
» » Секреты избавления от лишнего веса при диабете
© Портал принадлежит "DIALEKAR.RU", 2014-2017 | Карта сайта | О проекте | Реклама на сайте

Размещение материалов с ресурса в Интернете возможно с обратной ссылкой на портал.