Понравился ли Вам портал о диабете Dialekar.ru?
Хороший доступный портал
Неплохой, но встречал лучше
Ниже среднего уровня
Совсем не понравился
Актуальные обновления
Как Диабеталь при диабете помог улучшить мое состояние, уменьшил сахар и позволил мне контролировать болезнь?

  Здравствуйте. Меня зовут Александра. Мне 37 лет и более двадцати из них...

Частое мочеиспускание – явный признак диабета

У сахарного диабета обширная симптоматика, поэтому начало серьезного...

Как избавиться от диабета, или рекомендации по лечению

Сахарный диабет диагностируется, как правило, совершенно случайно. Человек...

Секреты избавления от лишнего веса при диабете

Как правило, сахарный диабет сопровождается появлением лишнего веса у человека,...

ЛФК и диета – основа реабилитации диабетиков

Сахарный диабет относят к заболеваниям эндокринной системы, при котором...

Дыхание при сахарном диабете - почему на него стоит обращать внимание? Какие шаги стоит делать в зависимости от наблюдений?

Нарушение процесса обмена веществ часто приводит к различным заболеваниям. Недостаточный уровень инсулина человека затрудняет вывод глюкозы из крови в мышечную и жировую ткань, а также в различные органы. Это может привести к сахарному диабету.

Благодаря многочисленным исследованиям учеными доказано, что правильное дыхание при сахарном диабете играет значительную роль в лечении недуга. При проведении дыхательных упражнений происходит более активное всасывание полезных веществ из крови человека.

Дыхательные упражнения как метод лечения

Борьба с заболеванием может вестись исключительно медикаментозным лечением. Однако все чаще в последнее время альтернативным решением при сахарном диабете является лечение с применением дыхательных упражнений.

Помимо прямого назначения, описываемая методика лечения обладает дополнительными положительными факторами:

  • восстановление иммунной системы всего организма;
  • профилактическое действие, направленное на предупреждение заболевания;
  • возможность свободного сочетания с другими методиками лечения;
  • отсутствие сложности в организации дыхательной гимнастики;
  • улучшение работы эндокринной и нервной систем.

Специалистами замечено, что, тяжелое дыхание при сахарном диабете значительно ухудшает общее состояние организма. Правильное дыхание нормализует обмен углеводов и восстанавливает работу поджелудочной железы.

Правильное дыхание

Методика дыхательных упражнений была досконально изучена, но окончательное формирование она получила благодаря трудам академика Юрия Вилунаса. Предложенный им курс лечения называется «Рыдающее дыхание».

Главным достоинством упражнений является простота исполнения. Выполнять гимнастику можно стоя, лежа, сидя. Главное условие, ведущее к оздоровлению, — вдох и выдох должны проводиться исключительно через ротовую полость. При этом выдох значительно длиннее, чем вдох.

Рыдающее дыхание при сахарном диабете следует выполнять, соблюдая строгие правила:

  1. Следует сделать глубокий вдох.
  2. Воздух на выдохе должен выходить плавно и непрерывно.
  3. Длительность выдоха не должна превышать 3 секунды.
  4. На выдохе губы следует сложить трубочкой.
  5. Выталкивать воздух при выдохе нужно очень легко, избегая резких рывков.

Благоприятный исход дыхательных упражнений зависит не только от соблюдения основных правил, также важно регулярное выполнение в определенные дневные часы. Система дыхания при сахарном диабете требует четкого ее исполнения в течение 4 минут, равномерно распределив интервал занятия.

В день следует провести 6 циклов гимнастики. Уже спустя несколько месяцев уровень глюкозы в крови придет в норму, исчезнет быстрая утомляемость, а дыхание будет легким и свободным.


Похожие материалы
Имя E-Mail
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *
Dialekar.ru / Лечение / Дыхание при сахарном диабете - почему на него стоит обращать внимание? Какие шаги стоит делать в зависимости от наблюдений?
© Портал принадлежит "DIALEKAR.RU", 2014-2016 | Карта сайта | О проекте | Реклама на сайте

Размещение материалов с ресурса в Интернете возможно с обратной ссылкой на портал.